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孕妇血糖高吃什么水果好能降糖_孕妇血糖高吃什么水果好

时间:2023-05-23 15:54:44 来源:互联网 分享至:


(资料图片)

1、首先,血糖高的孕妇在吃饭的时候要控制好自己的饭量,少吃多餐,吃到七分饱。

2、平时要少吃含糖量高或含血量高的食物,适量吃高纤维、高淀粉的食物,尽量吃低糖或无糖的水果。

3、比如苹果、樱桃、枇杷、西瓜、柠檬、橙子、柚子等水果。

4、糖尿病人不能吃苹果、橘子、大枣、红色水果。

5、平时要加强体育锻炼,增强免疫力和抵抗力,促进葡萄糖的吸收和利用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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